Вы стали счастливым обладателем участка под застройку, или вы купили частный дом с участком земли. Тут уж душа настоящего хозяина желает разгуляться. И построить как минимум баньку, а как максимум полный комплекс баня плюс бассейн. Но вот назревает вопрос, что лучше построить баню, сауну или даже хамам (турецкую баню).
Попробуем разобраться что лучше и что полезнее. В задачи любой парной входи выведение шлаков из организма, раскрытие пор и очищение. Процедура полного очищения доступна только после максимального прогрева тела и его расслабления.
Расслабится и прогреть тело можно либо в более спокойных условиях, либо прибегая к более экстремальным ощущениям.
К примеру, влажность воздуха в обычной жизни колеблется от 50% до 70%, далее влажность воздуха в сауне 5-8%, а влажность воздуха в бане почти 70%. Это первый показатель который нужно принять во внимание. Далее если рассмотреть показатели температуры то в бане колеблется от 50 до 79 градусов тепла, а в сауне в два раза больше, в хамам большой температурный показатель тоже не приветствуется. И если вы решили менее в экстремальных условиях прогреть свое тело то вам подойдет баня или хамам. Хамам рекомендуют применять даже при различного рода заболеваниях, это мягкий и щадящий способ прогревания. И все кто мечтает о баньке, с веником уверенно должны строить именно баню. В сауне веник моментально пересохнет и осыплется. А наша русская натура просто предрасположена к парной с веничком, в массе российских фильмов показывают русскую баню. А вы с умилением и желанием пока только наблюдаете за этим процессом.
Вот еще показатель который говорит о пользе сауны, в ней почти постоянно держится одна температура, и в сауне вы просто лежите или сидите на протяжении всего сеанса. В бане не все так просто, то нужно поддать парку, то побить себя или партнера веником и еще масса действий, которые не проходят мимо вас. В турецкой бане тело потолок стены и лавки прогревают влажным воздухом, и выполняют массаж с аромамаслами. Только в этой бане ваше тело расслабляется полностью и достигается максимальный эффект при массаже.
Принимая русскую баню нужно постоянно поддерживать уровень пара. И главный показатель хорошей бани это печь, в русской бане без подбрасывания воды она прогревает объём парной выше 50-60°С то это плохая русская баня.
Специалисты по бане говорят, построить баню это только полдела. Вторая половина заключена в верной подаче пара, даже в хорошей бане можно делать плохой пар, и наоборот если банщик профи то и плохая баня способна выдать хороший пар.
Возможно упростить подход к процедуре пропаривания. Построить сауну, в ней установить специальную плиту с панелью управления, задав программу на время допустим к 20:00 парная, чтобы была разогрета по полной, зашли на сон грядущий попарились 15 минут, далее приняли контрастный душ и все, процедура завершилась.
Для принятия хамам вам придется приобрести парогенератор, так как в классическом хамаме площадь, отведенная под парилку равнялась 50 квадратным метрам, не все себе могут позволить такое удовольствие. И принимая хамам должна звучать музыка, плюс должны истончатся специальные ароматы. Такую баню смогут организовать только профессионалы.
В любом случаи выбор за вами, зависит от средств которые вы готовы затратить на строительство и от возможностей вашего организма переносить те или иные процедуры очищения организма от шлаков.